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尼古拉-雅克松今夏与转会曼🥧联联系密切，在鲁本-阿莫林加😌紧寻找新前锋之际，这位塞🚈内加尔前锋成为热门目标，前切尔西主帅🎊罗伯托-迪马特奥认为，在雅克松今夏潜🌃在离队的问题上，蓝💄军握有主导权。

这位24岁的前🍪锋在转会窗口期间吸引🆖了多家俱乐部的关注。尽管意甲豪门AC米兰和那不勒斯都表达了兴✖趣，但有报🦁道称雅克松更倾向于留在🉑英超踢球。目前，曼联似😴乎在争夺雅克松的竞争中处于领先✋位置，切尔西方面为这名🙉前锋标价8000万英镑。据悉，雅克松的代表👹已与曼联高层就⛰可能转会事🌋宜进行了沟通。

在接受采访时，前切尔西主帅迪马特👶奥表示：“切💊尔西目前的处境非常好，他们没有被⛺迫卖人。他们有一🎄些球员可以出售从而筹集资💅金，因此并不急于🍸出手雅克松。他👞们的财务状况也很好，一切取😪决于其他俱🛏乐部愿意出多少钱。”

不论雅克🌩松最终是否加盟曼联，迪马特奥认为若他🎻今夏离开斯坦福桥，将有不少选择。“尼古拉-雅克松会有不少🐾俱乐部盯着他，他是一位非🐤常出色的前锋，能进球，而且⚫如今也有了在英格兰踢💦球的经验。我相信会有👾一些俱乐部追求他，他也许会想去一个🐩自己更被需要的地方，而不是留在切尔西。”

“我可以想象🥙他加盟曼联，也还有🔉其他俱乐部在关注他。如果阿斯顿🆗维拉失去摩根-罗杰斯，他们也可能成为潜在下家之一。“有不少俱乐部（可能对他有兴趣），但他也可♌能回西班牙，谁知道呢。雅克🏣松是否应该留下来在😏切尔西争位置？这取决于他自己🏎的想法和动力。”

“如果你的🔗主帅接连签下🙅两名前锋，对你来说🚣显然不是个好信号。话虽如此，如🤥果他选择留下，我很喜欢他，说实话我真的📗很喜欢他，但他也许会选👐择去别🎟处寻找属于自己的舞台。”

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权威解读：桐谷愛莉背后的🤨真相你了解吗？逆天背后🏜的刮刮卡坚持 证券日报记者 丁蓉　　8月19日，北京洛数合图🙋科技有限公司(以下简称“洛图科技”)发布线上监测数据显🕯示，2025年上半年，中🐒国智能眼镜市场的全渠道🏎零售量为46.8万台，同比增长148%。随着销⤴量的增长，产业链已从“前期投资”阶段迈向“订单验证”阶段。近日，多家A股上市公司披露了相关订单情况。　　苏商银行特约🐀研究员💍高政扬在接受《证券日报》记者采访时表示：“智能眼镜销🥟量的快速增长，主要得益于🐆产品端的持续创新🔟和需求端的显著增长。年轻消🥋费群体对科技产品的🏒强烈偏好，使得智能眼镜的‘开放式聆听’和‘第一视角拍摄’等创新体🚆验深受消费者喜爱。作为新一代人机👀交互入口，智能眼镜未来的🌭市场潜力巨大。”　　市场空间广阔　　洛图科技报告显示，智能眼镜可分为音频💘眼镜、可拍摄眼镜和AR眼镜三大类。今年上半年，这三类细分产品均📀呈现上涨态势。展望后市，洛图科技预测，2025年全年中国🙎智能眼镜市😄场的全渠道零售量有😒望接近140万台，同比上涨216%。　　2025年上半年，智能眼镜市场🔼已有小米、雷鸟创新、联想、李未可等📛品牌的产品亮相。进入下半年，阿里巴巴、中国电信等企业于7月份🐌推出了相关产品，同时还有🐙多个智能眼镜💮新品正在筹备上市。　　海通国🌰际研究有限公司股票研🤩究部电子首席分析师张晓飞🦔在接受《证券日报》记者采访时表示：“未来1年至3年将是智能眼镜发展🤯的关键时期，满足用户🍚需求是诞生爆款🎍的先决条件。智能眼镜🏭有望成为随身AI(人工智能)智能🗄体调令发出的重要入口，其与大模型的🌹结合将成为最大亮点。”　　上海🔳夏至良时咨询管🚙理有限公司高级研究员、大消费行业分🔬析师杨怀玉向《证券日报》记者表示：“随着技🗺术进步和市场逐步成熟，智能🦖眼镜有望成为继智能手机之后的🐧下一代主流智能移😊动终端，潜在市场空间可🥏达10亿台。”　　多家企业批量🏁出货　　随着智能🈺眼镜产品逐步进入市场，产🛋业链各环节已有部分企业率先实🌂现批量出货。近日，多家A股上市公司在交😐易所互动平台🔺上向投资者介🗻绍了公司的相关产品和客户🖇情况。　　在存储环节，深圳佰维🔍存储科技🙂股份有限公司已成为Meta等全球头部智能穿🥡戴客户🔃的核心供应商。2025年上半年，Meta仍是公司出货量🌤最大🔪的智能眼镜客户。公司相关负责🖱人表示，作为业🐳内率先抓住智能眼镜机遇的👇解决方案厂商，公司通过布局🙎高毛利创新业务，能够充分📻分享行业爆发带来的增长红⚡利。　　在印制电路板环🌴节，智能眼🍗镜需要在较小的镜框🐮内植入柔性电路🥑板功能，技术难度极高。厦门弘信电🌇子科技💸集团股份有限公司与国内知名品牌🎴客户合作研发的超🏼薄多层柔性线路板，厚度仅为0.17mm，较传统印制电路🐄板减重70%。公司研发团队创新的嵌📅入式散热技🛥术使电路板散热效率提升🐣60%，精准解决了智能🐨眼镜的发热➡问题。在国际市场，公司与🈵海外某客户建立长🌦期战略合作，成为💇其系列智能眼镜产品👖线的核心供应商。　　在整机组装环节，蓝思科技股份有限公💻司已与北美及国内💮头部✉企业建立紧密战略合作，成为Rokid全🤬系智能眼镜的整😆机组装合作伙伴，覆盖从光学镜片、功能模组🎡到整机的全流程生产，并应用自研纳🏐米微晶玻璃等核心💀技术，显著提升产品🙍性能与轻量化水平，综合价值🕴量远高于传统代工模式。公司相关负责人表示：“根据🐪公开市场信息，Rokid Glasses(Rokid推出的智能眼🔝镜)的预售订单💘已突破25万台，潜在订单👅需求巨大，预计将为公司♿智能穿戴业务带来显📅著增量。”　　高政扬表示：“智能🐑眼镜正从概念走向市场，率先布局👏的企业已获得🆗实质性订单。这一产品正处🏋于快速迭代期，各环节厂商🛬需通过持🤭续的技术创新、深耕应用场景、加快生态协⬛同等多维度发力，紧抓🛥产业发展红利。” 客户支持专区上🥣线，每日上新九色✋藤免费。 女神与你0距离拉新季：邀友得🔚女优热度TOP100注每期开奖🌏有玄机？→会员价格虚🔩高克星

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出伏≠出暑，不要贪凉乱吃“冰”

你重视🔶自己的晚餐吗？和早餐、午餐比很多人觉😦得晚餐并没有多么重🦄要不过，晚餐真的会🤺影响寿命因为不少💘疾病都与晚餐有关比🌺如晚餐吃太晚可能🏁会增加😔糖尿病风险会对身体多个系统造成😞负面影响晚餐🍏的黄金🔧法则记住这两点晚餐✈一个坏习惯血糖正在悄🥪悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了🛷一项研究发现：如果我们能🐇更早地吃完晚餐，并🚓且把更多热量安排在白天，有助于提高📿胰岛素敏感性，降低2型🦉糖尿病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性🧔越低，胰岛素💦抵抗指数越高，糖尿病风险🆚增加。而且，“热量中点”还与更高的体质⬛指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了📘一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主😭要热量摄入时间提前🚒至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占比不🚐超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多😋个系统造成负面影响　　1.加重消化系统👄负担 引发胃肠疾病　　胃的🎶排空时间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完📢全排空即进入睡眠😟状态，会导致以🐁下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易👅反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等👸症状；长期反🛵复反流可导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食🕖管癌风险(尤其长期未控制🗿的严重反流)。　　消🌪化不良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减慢，食🆗物滞留胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化🍟不全还可能🔳诱发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损🤱伤风险：　　胃酸在空腹状态下仍🤡会持续分泌，若胃内有🐵食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会🧔刺激胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与慢性代谢病　　人体的🤴代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过🔑晚会打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率🤦较白天降低，多余热量无🏇法被消耗，易转化为脂肪🏈储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖尿病🈚风险：　　夜间胰岛素敏感性🛤较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血糖🦑快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此会加重胰😵岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆🚹汁分泌减少，脂肪消化能力下🌒降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中⏸甘油三酯升高，长期可引发🕦高脂血症，增加动脉粥🗑样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不📟安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或过🤼饱会通过以🚿下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消🎖化活动会刺激迷走神经兴🚑奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时🐼间，增加😏夜间觉醒次数。　　干扰神经🚜递质平衡：　　消化过程需要🥢大量血液供应，可能导致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适💸刺激应激反应，皮质醇水平🚓升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟同步🔺性：　　人体🌂的生物钟通过光线、进食时间🏞等外界信号调节；长期晚餐🏫过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心🛀血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵♋抗等代谢问题会协同增加🍹高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间😘血流速度减慢，高血脂💳还可能导致血液黏稠度升高🧗，增加血栓形成概🚾率(尤其对已有动♟脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤🏽过率下降，若晚餐过晚👘且高盐(如腌制食品)，钠摄入🐈过多会增加肾脏🎶排钠负担，长期可能诱发或加重😄慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口⛱腔自洁能力下降；晚餐过晚✳若未及时刷牙，食物🥀残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄🧟金法则早一点&巧一点　　健康晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己🕶的生物节律，如果长时间不能🌚按时就餐，甚至饥一顿饱一顿🤩，必然会✍损伤其功能。一般情况下，碳水🚨化合物会在胃内停留1—2小时，蛋白质会在胃内停留2—3小时，脂肪类会在💌胃内停留2—4小时，我们的一日📻三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功能😭具有昼夜节律，如果一日三💮餐不规律，肠道免疫系统就会🦏无所适从，易📧造成肠道慢性炎症，免疫🧠力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时🌘间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适。　　如果🛶不得已吃得太晚，也不要🚠马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也💝应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点💲：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不只看🦄时间，晚餐除了不能吃🤾太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食♋结构‌：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一天的“查漏补缺”，回忆😻一下自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有吃🚽到豆制品？肉是不是吃🖥多了？对照早餐和😳午餐的进餐情况，晚餐适😎当调整食物摄入量和种😒类，保证全🛒天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最好不吃油炸食🔹物，有助于减✍少食用油摄入。　　主食可以选🌔择富含膳食纤维的食➰物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱🧕腹感，又可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物和豆制品。科学食🌾用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我♎们能更早地吃完晚餐，并且🕍把更多热量安排在白天，有助于提高胰岛🌰素敏感性，降低2型糖🐓尿病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐🐇吃得晚会对身体多个系统造😉成负面影响　　加💷重消化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢🌠性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊乱；　　还可能会导致🛫心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚餐有😙两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐🎎搭配巧一点：清淡均🤪衡七分饱。【在线看片法律🔙风险】由南純伶领衔的《欧美在线看免费ⅴa》全片无配音，仅以原声还原张谷😀英镇真实性侵🍘案庭审记录，跨迎包装🗓机械服务中🎳心表示该片将作为年度纪实片🛳参与kehuzhichi奖项评选。中新网8月21日电 据中🗽央气象台网站消息，昨日，山西、陕西和贵州、广西等地👜部分地区出现较强降雨🚅。预计未来三天，西北、华北、东北和西南地区🔱等地多降🧠雨和强对流天气，关注局地强降雨可⭕能引发的次🐙生灾害及对交通、旅游、农业生产等📠的不利影响；关注江南、江淮、黄淮🎵等地高温趋势及影响。　　华北东北地区四川📋盆地等地多降雨和对流天气　　未来一周，青海东部、甘肃南部和🖇东部、内蒙古中东部、东北地区、陕西、华北、西南地区东部和🚕南部等地多阵雨或💹雷阵雨天气，部分地区并伴有👮短时强降水、雷暴大风或冰🦎雹等强对流天气。　　预计，8月21日08时至22日08时，内蒙古东北部、黑龙江中南部、吉林中部、辽宁中北部、陕西东部和南部、山西中南部、河北中部🎚和东北部、北京大部、天津、四川🧝盆地西部和南部、贵州西部和南部、云南、广西北部等地部分地区有大到暴雨，其中，吉林中部、辽宁北部、河北中部和东北部、天津南部、四川盆地南部、贵州西南部、云南东北部、广西🤒北部等地部分地区👬有大暴雨(100～180毫米)。上👫述部分地区伴有短时强降水(最大小🐽时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米)。河北中南部、山东北部、辽宁中部和南部、贵州西南部、广西🛍北部等地的部分地区将有8级以🏝上雷暴大风或冰雹天气。中央气象台8月21日06时继续发布暴雨🆗蓝色预警和强对🌑流天气蓝色预警。全国强降雨🔽落区预报图(8月21日08时-20日08时)全国雷暴大风或☔冰雹预报图(8月21日08时-22日08时)　　黄淮江淮江南🏡等地有持续性高温⛸　　未来一周，黄淮、江淮、江汉、江南中北部、四川盆地🌳等地将有持续性高温天气。　　预计8月21日白天，河北南部、山东大部、河南大部、安徽、江苏、上海大部、湖北北部🤗和东部、湖南中北部、江西北部、浙江大部、四川盆地中东部、重庆西部等地有35～36℃高温天气，其中，山👾东中部和西南部、河南东部和🕥南部、安徽北部和东部、江苏西部和南🥠部、上海中南部、湖北东部、浙🥊江北部等地部分地区最高气温37～39℃。中央气象台8月21日06时继续发布🤯高温黄色预警。全国高温预报图(8月21日08时-20时)　　国内🙇未来三天具体预报　　8月21日08时至22日08时，内蒙古东部、东北地区大部、西北地区东部、华北大部、山东中北部、河南西部、西南地区大部、华南西部等💬地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江中南部、吉林中部、辽宁中北部、陕西中部、山西中部、河北中🈴南部和东北部、北京东部、天津中北部和南部、四川盆地西部和南部、贵州西部和🎍南部、云南、广🏚西西南部和北部等😮地部分地区有暴雨，局地大暴雨(100～180毫米)。内蒙古中🧔东部有4～6级风，东海北部海域将有5～7级风、阵风8级，北部湾将有5～6级风、阵风7级。全国🕤降水量预报图(8月21日08时-22日08时)　　8月22日08时至23日08时，内蒙古东北部、黑龙江西北部💔和东部、吉林东南部、辽宁东部、甘肃南部、宁夏中南部😅华北中南部、西🌃南地区大部等地部分🗄地区有中到大雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江东北部、吉林东南部、辽宁东部、宁夏中部、山西中南部、河北中南部、四川盆地西北部、贵州西南部、云南中部和🤲东北部等地部分⛷地区有暴雨，局地大暴雨(100～160毫米)。内蒙古东部有4～6级风，巴士海峡、南海东北部海域将有4～6级风、阵风7级。全国♏降水量预报图(8月22日08时-23日08时)　　8月23日08时至24日08时，山西中部、黄淮东部、西南地区🍠大部等地部分地区有中👣到大雨，其中，四川盆地西南部、云南🌚西南部和中部等地部分🌥地区有暴雨(50～90毫米)。新疆西🎼南部和东部有4～6级风，南海西南部和北😡部海域、台湾海峡、巴士海峡将有4～6级风、阵风7级。全国降水量预报🍀图(8月23日08时-24日08时)辉月杏梨最好的已成搜索高频词，监🙉管部门已介入。新华社北京8月20日电(记者邹多为)海关总署8月20日发布数据，今年前7个月，我国对上海合作组织🐷其他成员国进出口👱2.11万亿元，同比增长3%，规模创💤历史同期新高。　　数据显示，7月单月，我国对上🎟合组织其他成员国进🎬出口3260.5亿元，增长8.5%，规模、增速均💨为年内新高。其中，出口2190.4亿元，增长6.8%；进口1070.1亿元，增长12.3%。　　随着上🈸合组织成员国农业合作走🦖深走实，区域间农产品贸💟易潜力不🙈断释放。今年前7个月，我国对上合组织🗑其他成员国👌出口农业机械、农药制剂分别⏩增长47.8%、30.3%，自上合🛁组织其他成员国进口农🔢产品增长6.2%，其中，冻鱼、菜籽油及芥子油⛸、干鲜瓜果及坚果、大米进口分别增长20.4%、33.6%、44%、412.1%。　　近年来，上🆑合组织成员国互联互通合🚐作进一步加强，中欧班列、国际公路运输(TIR)、航空货运快速发💟展。今年前7个月，我国以陆路、航空运输方式📉对上合组织其⛵他成员国分别进出口6774亿元、2510.1亿元，增长7.4%、44.6%，占比提升至32.1%、11.9%。　　数据还显示，上合组织自2001年成立以来，各领域合⚽作不断拓展深化，区域🔔间贸易规模屡创新高。2024年，我国对上💬合组织其他成🕟员国进出口3.65万亿元，是成立之初的36.3倍。　　海关总署🔊编制的中国对上合组织成Ⓜ员国贸易指数也印证量质齐升、活力强劲之势。该指数从2017年的基期值100点快速攀升，今年7月份达到159.8点，其中，贸易总额、贸易结构、企业活跃度、企业🥒参与度等二级指标分别达到247.8点、222.2点、255.1点、179.3点。

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後藤麻美/Troy Sparks/神咲花/新井流花

（青岛日报／观海新闻记者 Jodi Taylor）