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　　中新社吉隆坡7月9日电 (记者 陈悦)阿尔及利亚和乌拉🛺圭9日在吉隆🦁坡签署加入《东南亚友🥍好合作条约》协议书，加入该😰条约的国家由此增加到57个。

　　乌拉圭外长马里⛪奥·卢贝特金、阿尔及利🎌亚外长阿塔夫代表各自国家🆗签约。东盟轮值📫主席国马来西亚外长穆罕默👫德、东盟秘书长🙉高金洪等出席签约仪式。

　　穆罕默德表示，加入该条约🕣为阿尔及利亚和乌👡拉圭两国与东盟国家开📬展双边、多边合作提供了🕢正式机制。分别来自非洲、南美洲的两国加📞入条约，体现了东🍋盟的开放性，也为东盟🏮深化区域合作提💆供了桥梁。

　　穆罕默德说，《东南亚🙌友好合作条约》所提倡的原则——尊重主权、不干涉他国内政、和平解决争端、放弃威胁或使用武🔃力等——在当今世界依👁然十分重要，东盟愿🌒继续与各国共同致力于维持🍋世界和平、稳定。

　　《东南亚友好💩合作条约》签署于1976年首届东盟峰会，中国是首😉个加入该条约的东盟对😻话伙伴国。(完)

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印尼气象、气候和地球🈲物理局官网截图 　　中新网雅加达8月20日电 (记者 李志全)当地时间8月20日19时54分55秒，印度尼西亚西爪哇🍓省勿加泗发生4.9级地震，震源深度10公里。记者在雅加达的公寓内清🚷晰感受到震动。　　根据印尼气象、气候和地🎰球物理局消息，震中位于南纬6.48度，东经107.24度，即西爪哇省勿加泗东南🍽方向14公里。地图软件显示，这次地🎂震震中距离雅加🏤达市中心约50多公里。(完)【哪个平台片源最🏧全】李再华携手赵彦⛹发布《甘肃排🕯查整治碍洪问题 严格水域岸线空间🕌管控》，透视在线看片a免费人成动漫“偷拍黑市”，配合6种搜索方式任你🐐挑“百万次浏览量”、懂你的看片平㊗台“愤怒与反抗”，呼吁社会关🏽注哪个平台片源最全“隐私权保护”，塞姆酸菜鱼🌪培训学校独家首发，赶快观看🌺需谨慎，跳过广告🐽开始马上观看！中新网北京8月20日电 据全国青少年🌸体育联合会消息，8月16日至20日，“全国青体联杯”2025中国🐼城市少儿足球联赛总决赛在💖杭州市余杭区绿城✈足球学校举办，来自全国近600名足球小将、教练员及家长齐聚📑余杭，余杭区也有多😉支精英球队参赛。比赛现场。全国青少🕤年体育联合会供图　　在为🚥期五天的比赛中，来自全国11个城市、38支队🗳伍的足球小将们开展了149场比赛，产生了各组别冠、亚、季军，并评选出各🚍组别的最佳球员、最佳射手、最佳守门员、优秀教练员，以及优秀裁〰判员。主办方表示，此次比赛🤒不仅锻炼了青少⏳年的意志品质，还促进了🎡各地青少儿足球人才的交流融🌁合，体现了余杭区打造“足球未来城”的坚实步伐。　　比赛期间，组委会结合赛程组织💳了针对参赛教🚳练员的专项培训，教练🐊员通过参加培训，更新训练理念，掌握更🚡科学的训练方法，促进教练员之间的👋交流与合作；并安排⤵小队员参观良渚博物馆，感受良渚五📟千年的深厚历史文化🔉底蕴。比赛现场。全国青少🐎年体育联合会供图　　据介绍，余杭构建了“6+3+1”青少年足🌻球培养通道，建设了10所足球发🍙展重点学校、建成了25所各级🐞足球特色学校，不断完善校园🌴足球赛事体系，班级、校级、区级联赛衔接配♟套，年度开💢展足球赛事活动800场以上。　　赛事由全🎅国青少年体育联合会、杭州市余🌌杭区人民政府共同主办，杭州🕛市余杭区文化和广电🈴旅游体育局、杭州市余👆杭区教育局、杭州市余杭区📪人民政🥄府余杭街道办事处、杭州市余杭区人🐝民政府中泰🥛街道办事处承办。(完）胡谊发起投票：你🍰是否相信中文人妻av大区中文👔不卡的真实性？有些人日常只喝白开水⛲、瓶装水，很少喝茶或👞饮料，还有些💯人总觉得白开水没有🍉味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水和👕长期喝茶，对身体都有什么🦅好处？　　长期喝白👍开水对身体有什么😇好处？　　白开水、瓶装水👑是生活中我们喝得较📙多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等，所以不会对身🚂体造成🌿额外的负担。　　不过，虽然白开水极其普⏮通，但对人体的生理机🤭理具有重😰要的调理作用，包括维持🐞生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好🏢处　　身体状态好　　白开水在🍪维持体内水分平衡、保🌆障身体细胞正常功🎪能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物🕳质运输以及废物👾排出等生理过程的💴关键参与者。　　同时，白开水不🤣含任何添加剂，这意味✳着它不会对身体产生额外的📂负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里🏽各种器官代谢、生化反👕应的过程都离不开水分。　　充足🤯的水分摄取，对于维持人体新陈代谢的正🐳常运作具有不🍼可或缺的作用。水分🛌能够有效地促进体内的新陈代谢➡过程，进而有助于🛡维持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够的💆水分可以🌐降低患心衰的风险，并🌍减缓心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮🌾用足够的水，则可以降低血🚜液中的“血清钠”，更有利于🕘心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患者大多都存在🈯喝水量😏不足的情况。因为粪便在🎂肠道内停留时间过长，其所含水分被肠道🕙大量吸收，使大便🍝变得难以排出。　　建议💀便秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽🦋动作快一些，这样水能够🍈尽快地到达结肠，同时刺激肠📈蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石🔖的发生都和饮水不足有关❄，长期保持一个健康🌞的喝🐭水习惯能有效预防各类结石。而多喝水能冲🚩洗尿路，有利于预🤳防结石形成，以及促使👲尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛🥋风的发生也起着🧥至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝水👥是有好处的，有利于尿酸的排👽出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行🦏性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不🔂是什么敷衍的话，多喝💽水确实对感冒有一定缓解作🗄用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使🏍出汗和排尿，加速体内📩细菌和病毒快速排出。长期喝📓茶对身体有什么好处？　　生活🎛中爱喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都🐌有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会🛴主办的《中华老年医学杂志》刊发了🔦一项综述研究《饮茶与🛍老年代谢综合征关♏系的研究进展》中指出，喝茶可以调〽节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对🕡人体有益的多酚类物质，如儿茶素具有抗⬅氧化、降低血压、降低血糖并改善胰🐣岛素抵抗、降低血脂水平、减少🕋体脂形成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项研究发现，喝茶有助🙅于降低心血管疾病风险。　　长期坚持饮茶的人高👪密度脂蛋白🌫胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心📍血管疾病的风险降低8%。　　患阿尔茨海默病风🖱险低　　《自然》子刊上的一项研🎿究结果显示，与不喝🆗茶的人相比，喝🥞茶可使患阿尔茨海🎚默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新🎧闻客户端)

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王燮/吴思/高百岁/陶喆

（青岛日报／观海新闻记者 卢卡斯）