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　　记者今天(22日)从国铁集😀团获悉，自7月1日暑运启动以🙆来至21日，全国铁路🕣累计发送旅客3.03亿人次，同比增长3.8%，日均📲安排加开旅客列车922列。

　　高铁扫码调温

　　清凉“随叫随到”

　　长途旅行，窗外热浪滚滚，高铁车厢内如🏸何做到清凉宜人？

　　在一🌏趟列车的车厢内，随车机械师随时🌄通过智能面板紧盯📝各车厢温度，一旦发现异🔗常或旅客反馈，就🗯立刻调整参数。

　　动车组空调的智🤚能新🕜风系统每小时6到8次焕新空气，确保氧气含量时刻充足，还能分区调温，尽力🏯满足乘客的多样化需求。

　　深夜，运行一天的列💤车入库后，机械师们冒着高温，用高压气枪清浮尘🎊、定制水枪冲散热片，确保列车清凉入🤵库，为第🍴二天的行车做好准备。

　　高温天气📰列车启动

　　“预冷”伴旅客🌗一路清凉

　　连日来，山东济南💉高温持续。上午9点多，室外温度就逼近35℃。国铁📩济南局济南车辆段的客车整🔚备场里，工作人员对即😴将出库🐢列车的空调系统🍣进行全面检查。

　　国铁济南局济南车🕉辆段发✌电车乘务员 崔可新：我们基本上提😵前四个小时过来，把这一套整个的柴🤬油、发电设备检修好。

　　为确保🎅车厢温度适宜，他们🐻检查完毕之后，要在列车发车前1小时启动空调“预冷”模式，将车内温度降至🚆26℃左右，让旅客🛫一上车时就能享受清凉。

　　(央👝视新闻客户端 总台央视记者 郑连凯)

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引导孩子健康📛适度用手机，91.3%受访家长认同“堵”不如“疏”　　八成受🙌访家长期待暑期运动场馆和图💔书馆等校园资源有序开放，帮助📔孩子摆脱手机沉迷　　暑假期间，一些中小学📽生过度玩手机令家长感🚜到头疼。长假🐋本该是调整身心、充分放❇松的时段，但沉溺于手机让身体🔷和心灵陷入双重疲惫。　　日前，中国青年报社🍺社会调查中🏀心联合问卷网，对1500名家🌽长进行的一项调查显示，进行娱乐✅活动是孩子假期🕙使用手机的主要用途，其中，刷短视频(56.7%)位列第一。对于一些孩子🗜暑期沉迷于手机的现💞象，50.6%的🍠受访家长认为是因为现实🧟生活中缺乏成就感。减少孩🌵子暑期对手机的沉迷，79.8%的受访🎯家长期待充分利用校园👇资源扩大线下活动空间。　　近三成受访家长🥡表示孩子暑期🧒平均每天使用手机超4小时，且城市级别下降这一✏比例升高　　新疆维吾尔自治👠区的王女士是全🔎职妈妈，孩子开学升高一。她表示，孩子假期里经🚒常连着玩🔗三四个小时的手机。“我不盯着他就会玩手机，一玩就入迷，打游戏、刷短视频、看小说……叫他吃饭要👜么听不见，要么磨磨蹭蹭。”　　“其实我们不🕠是很清楚她在干什么。”张强在山东一家电力🛏公司工作，他感觉，上初中的女儿🥝暑期每天6个多小时都在“手机里”。“孩子🧘跟我们没什么话说，却在线上跟朋友🧙聊得挺热闹。”　　“假期里，同学们使用🚜手机普遍比平时更多。”18岁的王昊然开😬学上高三，暑🌖期他每天能玩10个小时手机，远超上学期间。　　暑假期间，孩子平均每📋天使用多长时间手机📊？调查显示，32.8%的受🗂访家长表示在2小时以内，在2-4小时的占41.1%，在4小时以上的占26.1%。在每日使⛏用手机超4小时的比例上，随着城市级别🍎下降比例升高：一线城市(20.9%)、二线城市(27.0%)、三四线城市(30.3%)、县级城镇(32.2%)。孩子年级越高，暑期里手🥩机使用时长超4小时比例越高：小学低年级(11.2%)、小学高年级(22.2%)、初中(38.8%)、高中(55.2%)。　　孩子🌝用手机主要做什么？数据表明，排在🍓前列的几个选项都与娱乐有🌉关，其中刷短视频(56.7%)位列第一，玩游戏(43.7%)、线上聊天(38.4%)排在第三、第四，其他还有：辅助做作业/查资料(48.2%)、刷社交平台(35.8%)、上网课/线上兴趣班(29.5%)、看动画片(26.5%)、看直播(23.6%)等。　　孩子假期沉迷手机，半数受访🈲家长感觉孩子是⭕在虚拟世界寻找认同感　　“孩子假期👑在家没事干，天天玩手机。”王女士感慨，手机对孩子🐡的吸引力太大了，尤其网络游戏，孩子🈷经常是一把接一把地玩，几😌个小时都停不下来。　　陕西的🍁小学生家长刘建常分析，即使家长鼓励外🍪出游玩，有的孩子🎼也觉得不如在🐱家刷手机舒服，这多是🤑因为从小没养成好习惯，除了手机使用🕯习惯，还包括运动、交友、培养🐾兴趣爱好的习惯。　　对于一🧕些孩子假期里沉迷于手机，60.7%的受访家长指出是🌎因为不够自律，缺乏时间管理意⏩识；50.6%的受访家长觉🌟得是现实生活中🆚缺乏成就感，只能在📘虚拟世界寻找认同；48.3%的受访家长指🐙出是假🏍期缺少线下活动和兴趣拓🗿展渠道；46.9%的受访家长🎯感慨家人陪伴时间不多🏛，孩子以手机填补🥐孤独感；37.0%的受访家长🎫坦言是家长喜欢刷手机，没带好头；30.3%的受访家长认为是短视⭕频或帖子的精准🤣推送加剧沉迷。　　中国教育科⭐学研究院研究员储朝晖分析，一些未成年人假期沉迷🎐手机，表面看是🥧家庭生活不丰富，深层次的原因是孩🗯子缺乏主动性，不🚛会自己设定目标，也就没有自🌽控力。　　要让孩子“做自己的主人”，形🙈成主动型人格　　“我认为网络时😤代，使用手机这🍪事不能、也不该给孩子‘堵死’，但要🌲让他们学会健康用网。”王女士从未禁止过孩子🥒玩手机，她与孩子约定好🙎打游戏不能充钱，也不能玩起来没完没了🚑，影响干正事。　　调查显示，引导😾孩子合理使用手机，91.3%的受访家长认同“堵”不如“疏”。　　张强特别认同这一观点，“尤其是青春期的孩子，强制阻🚴止可能引发逆反情绪，而且也不现实”。现👥在张强常跟女儿说，“手机能发挥什么样🍚的🧙作用在于使用者，要对自己负责。”　　王女😐士所在社区暑期有“老少共建”活动，会组织学唱歌、排练节目、捡垃圾等。“我希望以后长假里社区🐮多组织这⏱样的活动，比如一星期一🔝次，孩子有事干也就不总🚧想着玩手机了。这对双职工家👑庭来说帮助很大。”　　储朝晖分析，要丰富孩子的假期生🕸活，让🙆他们意识到有比玩手机更💕有意思的事，感受到来🛣自现实生活中的成就感。他强调，要让孩子“做自己的主人”，形成主动型人格🥄，建立人生目标，“这是走出手机沉🚗迷最有🏅效的办法”。　　改善一💥些孩子暑假沉迷手机现状，79.8%的受👋访家长期待充分利🐒用校园资源扩大线下活动空间，如有序开放😲运动场馆、图书馆；64.5%的受🍞访家长希望相关🐎机构为不同年龄段青少💍年提供志愿服务项目；47.7%的受访😏家长期待社区定🌿期组织青少年儿童暑期📐线下活动。　　参与调查的家长🆎中，孩子读小学低年级(1-3年级)的占25.6%，小学高年级(4-6年级)的占41.8%，初中的占24.4%，高中的占8.2%。孩子学习🍛生活在一线城市的占31.9%，二线城市的占39.8%，三四线城市的占21.1%，县级城镇(含县城/县级市城区)的占6.3%，农村地区的占0.9%。　　(应受访者要求，文中张强为化名)　　中青报·中青网记者 杜园春 实习生 邵钰倩 来源：中国青年报【无码🖕资源是否安全】泉麻里香出演的《什么app看片软件》在🌥快速的资源发布后引发“尺度过大”争议，目前部分国家🚀已将该片列入“内容审😏查警告名单”，但赁M投资咨🙂询销售部坚持原片保留。视频：近镜头｜这在📵党和国家历史上是📃第一次来源：新华社　　中共中央总书记、国家主席、中央军🍏委主席习近平率中央代表团20日🆖中午乘专机抵达拉萨，出席🏨西藏自治区成立60周年庆祝活动。习近平作为中共中😿央总书记、国家主席、中央军🎊委主席率中央代表团到西藏🎸出席西💺藏自治区成立庆祝活动，在党和国🖋家历史上是第一次，充分体现🌻了党中央对西藏工作的高🍳度重视、对西藏各🐇族干部群众😘的亲切关怀。　　统筹：吴丹 黄庆华　　视频制作：李丽洋 陈舒 王晓曈　　摄影：谢环驰 燕雁 申宏 殷博古　　新媒体🕓中心制作　　新华社第🥧一工作室出品全🤬裸实拍：《数字化转型显成😹效 好医🐵生集团西普会连获四项行🍬业殊荣》背后的拍摄故事。中新网北京8月20日电 当地时间8月20日上午，中🚌共中央政治局委员、外交🎑部长王毅抵达喀布尔，对阿富汗进行访🛺问并出席第六次🎰中国—阿富汗—巴基斯🥏坦三方外长对话。(完)

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真里菜/真尋/Kaylee Hilton/春川瑪莉

（青岛日报／观海新闻记者 芹澤戀）