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　　中新网上海7月24日电 (记者 郑莹莹)北京时间7月23日深夜，中国科学院分子细💒胞科学卓越创👶新中心陈玲🅱玲研究团队的一项研究🥪成果在线发表🛑于国际学术期刊《自然》，该研究揭示了核🥅仁内部的组织架构🏃及其高效运行的🔜奥秘。

7月24日，中国科学院分🍈子细胞🔮科学卓越创新中心研究员陈✒玲玲在上海接受采访🌫，现场展示M87黑洞及细胞核仁DFC层照片的相似性🐝。中新网记者 郑莹莹 摄

　　中国科🐚学院分子细胞科学卓越创👫新中🤛心研究员陈玲玲24日在上海🔜接受采访时展示了一组🧔照片，一张是👵事件视界望远镜(EHT)于2019年4月发📡布的人类首张黑洞照片——M87黑洞，该🍰黑洞事件视界直径为400亿公里；另一张是2018年2月，陈玲玲团队拍摄到😝的细胞核仁DFC(致密纤维组分)层图像，其直径为600纳米。

　　“M87黑😑洞照片出来时，我感觉无比熟🆑悉。宏观世界和微观世界有🚻着如此奇💔妙的相似性。跟黑洞研究🛬一样，我们研究🦑细胞核仁的过程也是一🕰层一层，如抽丝剥茧一🥔般。”陈玲玲说。

　　她解释，核仁之所以重要，是因为它是核糖体生成的重😈要场所。核仁🛑功能异常会导致多种疾病：过度激活会引起🏎多种癌症，而异常失活则会导致鸟🍍面综合征、贫血等疾病。理解核😲仁的相关基础机制，有💇助开发核糖体相关疾病的🧔诊疗新手段。

　　核仁如🚶同一个智能工厂，合理分区才能保👛障运作流畅，最终实现高效准确🔷的生产。陈玲玲研究团队😿用超分辨显🔰微镜追踪细胞的变化，首次绘制了rRNA(核糖体核😲糖核酸)在核仁中的精密时空分布图谱。

　　据陈玲玲研究🏫组博士生潘宇航介绍，人们可以把核😠仁理解为一个工厂，里面有不同的📷车间；而一段rRNA就像一台非⛷常复杂的机器，机器比车🥦间大了约10倍，在车间里如何组装？

　　传统观点认为，这个“大机器”是在核仁里层把原🧤材料准备好，然🤖后在核仁最外面的车间进行“打包”。但陈🍛玲玲研究团队发现，这个“大机器”的两个组成💒部分具有不同🌂的时空分布与加工路径。其中一部分🍋在核仁内层车间里加工，另一部分在核仁🍅外层车间里加工。研究团队从而绘🤔制了rRNA在核仁🥤中的时空分布图谱。

　　研究人员还发💍现，在斑马🤜鱼等低等生物中，只有🕎简单的两层车间；而😀在人类等高等动物中，核仁演化出多层结构，让rRNA的加🎍工更加高效，进🏁而满足人体细胞不同的需求。

　　据悉，中国科学院㊙分子细胞🛍科学卓越创新中心陈📦玲玲研究组博士生潘宇航、博士后单琳，以及复旦大🍟学生物医学研究院博士🤠生张宇瑶为该论文的共同🍬第一作者。中国♋科学院分子细胞科🦉学卓越创新中心陈玲玲研究员为🦄该论文的通讯作者。(完)

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方便面真是“垃圾食品”吗？

方便面是很🌮多人的心头好。只需短短几分钟🔶和几个简💺单步骤，就😳能满足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当👡你想享受这份简单的快乐时，总会有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许📄不够完美，但🛌绝不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了各🌫种“垃圾食品”的标签：有人说它🤝保质期长是因为添加📚了大量防腐剂，有💒人指责油炸工艺会致癌，还有🍡人担心面桶本身就有毒……　　方便面和🥠普通挂面相比，二者的主要营养💡成分差不多，只是🙊在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方便面在🔋无需添🍘加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主要是因为👼方便面采用🤩的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通常采用高温♓油炸脱水处理或🏞热风干燥等加工技术，无论经🎨过哪种工艺处理后，面饼的水分🐛含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便💭面的含水量只有2%~5%，非油炸🛥方便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境🌡下，微生物难以存活和繁殖，因此方便面根本不需要添🐒加防腐剂来延⏱长保质期。　　误解二：方便面💀是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油❌炸型方便🏔面产生的丙烯🅿酰胺的担忧。　　方便面中确实含有丙🧣烯酰胺，但其含量极其🏈微量，远低🐡于可能危害健康的剂量🐂水平。　　根据2010年《食品与🆓化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺⚪的耐受剂量为🥙每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千🍜克体重的成人，每天丙烯酰胺🐭的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现💦代疾病预防控制》上的文💮献结果显示：方便面的丙😥烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研🍡究中的数据为例，一包🌹方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面🌭饼所含有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包🕸方便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面🐁营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷又🍛营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方🌂便面主要含有的营养💇物质是碳水化合物，建议食用时搭配蛋白💗质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以🤲记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食🏉物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和📫调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃🚪方便面时：适量添加调料包，可以用半包调料✳或改用自制调味料；其次尽量少喝🌗泡面汤，因为泡面中的🆖盐和油大部分都🍝溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【欧美成人风🕚格对比】在物业管理影展🔷特别环节中，《亚洲丰满熟女一🕘区二区V》因其对久久🎞人人爽人人爽人人片Ⅴ灰产生态系统的还原获得“最佳现实关注奖”，正🎸版同步上线幕后花絮。从可“切”的毛绒驴火，到可饮的“驴火拿铁”，一⚾场关于城市文化表达的创新🤷实验正在保定街头🐥拔节生长。在这里，非遗不再只🤕是陈列馆中的记忆，而是通过青年创😿意，转化为可触摸、可品尝、可分享的生活方🧣式。　　8月14日上午10点，河北🤑省保定市西大街人声鼎沸。在“驴肉曹”门店前，队伍从店😄门口蜿蜒至街角，不🏠少年轻人手持手机，一边🔟排队一边拍摄短视频，准备发到社🕵交平台。“要一个驴肉🔦板肠的，两个肥瘦的。”大学生尹正阳🚣熟练地报出点单“暗号”，这是🌎他从网上学来的“驴火行话”。　　这个暑假，像🔁尹正阳这样专程前来打卡的游😂客不在少数。他们从全国👵各地奔赴保定，只为一口热腾腾、香喷🕔喷的驴肉火烧。这一顿，不仅是味蕾的满足，更是一场沉浸🏞式的文化体验。　　“去年‘五一’，保定驴肉火烧在短视频🏂平台突然‘出圈’，一夜之间成了‘顶流’美食。”保定市驴肉火烧产业联🅱合会会🛵长曹振远感慨道。作为“老驴火人”家族的传承者，他亲眼见证🌝了这门传统手艺的变😋迁。家族从事驴肉火烧行😯业已近40年，从父辈1989年在街头支摊起炉到🕍如今，一路见😘证了风味的坚守与时代的变迁🐟。“去年10月份我干脆在保定🌞西大街开了新店，就是看中这里✴的历史底蕴和文旅潜力。没想到，生意比预想的😈还要火爆。”曹振远说。　　驴形火烧、驴肉酥饼、驴奶冰激凌、驴奶茶……今年夏季，一系列💞别出心裁、新潮独🉑特的驴肉火烧美食及其衍📭生产品纷纷🌖亮相，使得河北保定♑的驴肉火🔘烧店人气飙升，“驴火”(驴肉火烧)经济开🥡始圈粉年轻一族。　　网红“驴火”成新宠　　随着“驴火经济”的持续升温，保定市西大街俨🚉然🔢已成为全国游客心中的“美食地标”。走在街上，几👃乎每家驴肉火烧店门口都张🦋贴着醒目的“网红套餐”推荐，“驴火全家福”“驴火双拼”“打卡三件套”……这些融合了传统与创🤡意的组合，不仅满足了食🥣客的味觉需求，更契合了年轻人“边吃边拍”的社交习惯。　　在“老驴头火烧”店内，刚出炉的👖酥香火烧夹🕧着热腾腾的驴肉，搭配🚗一碗浓香的驴杂汤、一碟🔖地道的保定府酱菜，再配上一瓶🦒印有卡通驴火形象的定🚩制酸梅汤，整体摆盘色彩明快、层次分明，极具视觉冲击力。“这个套餐推出才3个月，每天能卖出两百多份。”老🏬板喻万森笑着说，“以前我们的顾✍客大多是本地人，现在🛌七成以上是外地游客，很多人就是🍃冲着这个套餐来的。”　　圆圆的驴肉火烧，正悄然撬动整座城市的文旅🌠发展。据保定古城保护建设🤞开发有限公司经理龙🔹涛介绍，驴肉火烧的“出圈”效应已显💴现为显著的客流增长，“2024年西大街全年🤚接待游客达640万人次；而2025年截至7月底，总客流已达638.7万人次，同比增长33.45%。”他补充道，“‘五一’期间，西大街单🤯日客流峰值突破13万人次，成为京津冀地⭐区热门旅游目的地之一。”　　如今的西大街，早已不只是“吃火烧”的地方。游客们在这🥔里不仅能品尝地道美食，还能参🤤与非遗手作体验、观看民俗表演、逛文创市集，感受🥒千年古城的文化脉动。“我们正在打造‘驴火+文化+旅游’的融合模式。”龙涛表示，“未来，我🐊们希望把保定驴肉火烧做成🏹一张响亮的城市名片，让更多🔗人通过一口美食读懂🌗一座城。”　　“驴火”玩出新花样　　“看，这是驴奶冰激👓凌，想吃不，哈哈！”在河北老字号——保定市徐🚧水区漕河全驴宴饭店内，大学生申🍩奥品尝后满脸惬意与惊喜，与同学视✨频分享美食。　　后厨内，师傅们用模具制面🍏坯、电铛烙火烧、机械臂切肉，一炉三四十个驴🌴形驴火很快端🕢上餐桌，比传统手工制作用时缩🍸短近一半。“除了驴奶冰激凌，我们📩新推出的驴形袖珍火🍍烧也很受欢迎。”徐水漕河驴🕓肉加工技艺省级非遗代表⛄性传承人刘敏📩英介绍，传统美食“出彩”“出圈”，既要守护“老汤卤制”的非遗基因，更要拥抱🗑智能化生产与年轻化表达。　　家庭火烧坯、迷你驴火、驴奶饮品、旅游休闲驴肉☕及驴皮画、驴火挂件等新品相🌼继面世。从一🚿日三餐到全天候供应，四次售🈴卖新体验。刘敏英在创新跨界、延伸产业链的同⤴时，主动迎合青年一族的🤙生活、消费习惯，推出烤驴肉串、烤全驴、涮驴肉、驴头宴等夜场🤞消费特色美食，从🌧店内桌餐到室外消暑，从流水🔬快餐到交友聚欢，新吃法、新玩法、新场景层出🐶不穷，驴肉火🏒烧店摇身一变成为夏日欢🗡聚的热门之地。　　而在保定各大💩景区文创店，驴火冰箱贴、驴火玩偶更是🎹成为爆款产品。“这是驴肉，这是焖子，拿刀切一切，夹起来，驴肉火烧做好了。”在西大街的“瞻岳文创”小店前，一场别🍢开生面的“切驴火”表演正吸引游🎽客驻足围观。店员🚓俎思萌手持毛绒小刀，对着一🐺个蓬松的“肉墩”利落下刀，“嚓嚓”几声后，“驴肉”被切成薄片，再麻利地夹⏭进毛茸茸的“火烧”里，装进😢印有卡通驴头的纸袋——这不是真吃，而是一场关于🚐味觉记忆的创意演绎。“这是我们用AI辅助设计📄的第四代‘驴火’形象，更圆润、更可爱，也更贴近年轻人😎的审美。”店主张倩说。　　转过街角，深烘咖啡的📉焦香与对面驴肉火烧🍀摊飘来的驴油香在➕空气中奇妙交融，形成独属保定的“城市香氛”。在“翡冷翠咖啡”店内，主😅理人张帅雅正专注制作一款名👩为“驴火拿铁”的跨界饮品：她用竹茶夹夹🥩起一只🤱刚出炉的迷你驴火烧，精准卡在拿铁杯口。“我们花了一年多时🚘间反复试验，最终发现加入👀特调芝麻酱，能🔰更好还原驴火的地道风味。”张帅雅翻出手🌰机里记录😵的研发日志笑着说，“‘驴火拿铁’不仅是一杯饮品，更是传统饮食文🦇化与现代🔓消费场景的一次🐻真诚对话。”　　如今，这款凝结匠🖼心与创意的🛋产品已成为保定新晋爆款，吸引众多年轻人🚈专程打卡。从可“切”的毛绒驴火，到可饮的“驴火拿铁”，一场关于城📁市文化表🏗达的创新实验正在保👡定街头拔节生长。在这里，非遗不再只👱是陈列馆中的记忆，而是通过青年🎀创意，转化为可触摸、可品尝、可分享的生活🌏方式。　　锚🎰定年轻化打造“驴火”全产业链　　今年夏日，古城保定再次焕🏭发活力，“驴火DELIGHT电子音乐节”的成功举办，不仅为乐🏕迷奉献了一场震🥠撼的视听盛宴，更巧🛷妙地为城市名片——驴肉火烧注📘入了崭新的时代气息。短短4天，30余组音乐人轮番登场，无人机与烟🚉花秀点亮夜空，线上线下吸引超213万人次参与，直接带动周边餐饮、住宿消费突破6000万元。　　“没想到在古城也🥙能体验到如此国际🧠范儿的电子音乐现🍋场！”来自石家庄🧤的大学生任路遥📜兴奋地分享，“一边听歌一边吃驴🔦肉火烧，这种混搭体验太⚡酷了！”这种新奇组合，正是保🗂定寻求传统与现代🍠碰撞的生动写照。　　音乐节的🛤火爆人气，清晰地展现了驴肉火烧🧠对年轻群体的强🖨大吸引力。而这背后，离不⚪开保定市对驴火行业的🌈创新与规范发展。为了迎😚合新消费需求，驴肉火烧企🤜业在坚守传统工艺精髓的同时，大胆推陈出新，创意🍲十足地推出了驴火拿铁、驴奶冰激凌等令🚾人耳目一新的产品，让传统美食焕发🏝出别样趣味。　　与此同时，保🐉定市政府多措并举支持驴火产📊业升级。一方面，通过鼓励企业制🛶定标准、加强监🥊管确保品质；另一方面，大力扶🏛持举办各类主题活动。此外，政府还积🎹极推动线上线下互动🛸营销，借助短视频🌤直播等新媒体手段，将保定驴👑肉火烧的魅力🍴辐射至更广泛人群。　　随着🚟品牌影响力的提升，保定更致力于🤷深挖驴火文化🦌的内涵，延伸产业链条。产品形态从经✝典的驴肉火烧，拓展到♌驴肉火锅、烤全驴等🌅丰富形态，满足不同场🍧景和口味需求。更令人惊喜的是，围绕驴火主🐱题开发的文创产品——如精美的驴皮画、趣味的🍵驴火冰箱贴等——不断涌现，将美食体验升华为可带😐走的文化记忆。　　正是基于这种文🎊旅融合的创新赋能，保定㊙精心布局了“美食+文旅”战略。以驴火为引擎，上谷大🛤观与保定宴饮食博物馆形成双核🛹驱动，串联起52平方公里区域内的40家驴肉火烧企业💏。曹振远感叹：“音乐节那几天队🧙伍排到街角，现在外地游客还是🏜不断！以前说‘天上龙肉，地上驴肉’，如今♎咱保定驴肉真成了金字招牌！”　　“音🥗乐节只是一个引爆点。我们通过美食节、技艺研讨会、文🐏创开发等组合拳，深挖驴🤮肉火烧百年技艺与文化根脉。”保定市商🚎务局工作人员介绍，这块“金字招牌”的锻造，远不👌止于一场音乐节的成功。其核心目标，是构🎂建一个从上游养🚩殖到中游餐饮、下游文旅💑的完整产业链，让“保定驴火”超越美食本身，成为🚄一个深入人心的城市IP，真正成为连接过去与未来、传递文化与情🚗感的重要纽带。　　魏岳奇 中青报·中青网记者 朱洪园 来源：中国青年报　　2025年08月19日 05版更多详情，请访⚽问我们的官方网站：短剧。中新社北京8月19日电(孔令佑 国璇) 中国国家体育总局竞🤭技体育司司长张新19日在北京表示，“十四五”期间，中国⛩体育健儿在国际赛场🚋屡创佳绩，中🍊国竞技体育整体水平进一🏒步提升，均衡发展取得显💟著成效。　　当天，国务院新😯闻办公室举行新闻发布📧会，介绍“十四五”时期体育强国🌃建设成就。张新以🐣中国体育代表团参💾加的两届夏季奥运会和一届冬🌹季奥运会为例，表📞示中国获得奥运会参赛资😊格的项目越来越多，更多运动🌻员获得奥运会参赛资格，有机🔋会在奥运会舞台上展示刻苦🔇训练的成果和高🏔超的竞技水平。　　“特别是在巴黎🏳奥运会上，自由式小轮车、艺术体操、花样🚢游泳首次获得奥运会金牌，实现了项🤖目发展的历史性突破。”张新说，中国获得奥🗃运会金牌的项目由“十四五”之前的21个增至24个，获得金牌🌄的运动员♋所在的省份也达到20个，有力推动👌了中国竞技体育项目间、区域间的均衡发展💸。　　谈及“十五五”期间的规划考虑，张新说，随着经🈂济社会发展，广大民众对田径🔆、游泳、“三大球”等项目的期望越来越高，中国综合国力📉的不断🌔提升也为竞技体育全面🈸均衡发展提供了更为坚实的保障。　　张新说，在从体育大国、奥👘运强国向体育强国迈进🔇的新征程上，体育总局提出“633”发展战略，即以跳水、举重、体操、射击、乒乓球、羽毛球六个🤜优势项目，田径、游泳、水上🥧三个基础大项，足球、篮球、排球“三大球”为引领，巩固优🌵势项目优势地位，提升基础大💅项竞技实力，推动“三大球”振兴发展，带动其他✊项目水平提高，促进各项目均💠衡发展，不断提高竞技体〰育综合实力和👇为国争光能力。(完)

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色井七那/Maggie/あいかわまこ/Philippe Soine

（青岛日报／观海新闻记者 Gianna Spade）